その基本は、
１．正しい姿勢を保つための『必要な筋肉をつける』こと
２．正常な筋肉の動きが出来るように、身体の『柔軟性を高める』こと
３．綺麗な姿勢で歩くための『バランス感覚』を身につけること。
だと考えています。
私たちのプログラムは、その基本が、『自然に』『楽しく』『自分の力で』学べるように構成されています。
姿勢の基本が身についてきたら、
・学校で授業を受けているときに、ピンッと背筋を伸ばして座る
・通学路をきれいな歩き方でシャキッと歩く
・通学途中のバスや電車で、軸がぶれないようにしっかり立つ など
ちょっとした意識があれば、必要な筋肉は日常生活のなかでも自然に鍛えることが出来るのです。週に1度のレッスンで、基本を確認し、それを日常生活に活かす。
Kid's Bで姿勢の基本をしっかり学んで、日常生活をレッスンの場に！
子どもさんの将来性アップのために、『姿勢教育』 始めてみませんか？
→レッスンプログラムはこちら
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